Welkom 10:00 · 10 min
- Je hoeft niet te kunnen programmeren.
- Je hoeft niet alles te snappen om ermee te beginnen.
- Vandaag ga je niet alleen kijken, je gaat zelf doen.
De ochtend is het "technische" deel: we lopen alle instellingen langs, zodat je daarna veilig en prettig kunt werken. Diny doet alles voor op het grote scherm, jij doet mee op je eigen laptop.
Deze pagina op je eigen laptop
Scan de QR-code met je telefoon en stuur de link naar jezelf, of typ het adres in je browser: aitraining.het1op1dieetvanwaalre.nl. Bewaar de link, na vandaag kun je alles nalezen.
Twee vensters naast elkaar
Het werkt het fijnst met deze pagina links en Claude rechts. Dan kopieer je een opdracht met de knop "Kopieer" en plak je hem meteen in Claude.
(of ChatGPT)
Windows:
- Klik ergens in het venster met deze pagina.
- Druk op ⊞ Windows + ← pijltje links. De pagina springt naar de linkerhelft.
- Rechts zie je je andere vensters klein staan. Klik op Claude. Die vult nu de rechterhelft.
Mac:
- Houd de muis stil op het groene bolletje linksboven in het venster met deze pagina.
- Kies de optie om het venster op de linkerhelft te zetten.
- Rechts zie je je andere vensters klein staan. Klik op Claude.
Lukt het niet? Geen probleem, wissel dan tussen de vensters met Alt + Tab (Mac: ⌘ cmd + Tab).
- Kopiëren en plakken: ⌘ cmd + C en ⌘ cmd + V. Waar Diny Ctrl zegt, gebruik jij cmd. Met de knop "Kopieer" op deze pagina en daarna ⌘ cmd + V in Claude ben je klaar.
- Rechtsklikken: klik met twee vingers tegelijk op je trackpad, of houd control ingedrukt en klik.
- Mappen en bestanden vind je in de Finder (het blauw-witte gezichtje in je Dock), niet in de Verkenner.
- Schermafbeelding van een stukje scherm: ⌘ cmd + shift + 4 en sleep een kader. Hij komt op je bureaublad. Let op: ook hier geen cliëntgegevens.
- Staat de Claude-app nog niet op je Mac? Download hem via claude.ai/download, open het bestand en sleep Claude naar de map Programma's. Vraagt je Mac of je een app van internet wilt openen? Klik op "Open".
Rondleiding door Claude 10:10 · ca. 20 min
We werken vandaag met de Claude-app op je laptop (de desktop-app). Bovenaan het startscherm kies je tussen twee manieren van werken:
- "Chat": een gesprek, net als appen met een collega. Voor vragen, meedenken en teksten.
- "Cowork": de werkmodus. Claude kan hier in een map op je laptop werken, bestanden maken (Word, Excel, webpagina's) en meerdere stappen achter elkaar uitvoeren.
- Projects: een map met eigen documenten en instructies, zodat Claude context heeft over jouw werk.
- Skills: vaste instructies die je één keer maakt en daarna steeds weer gebruikt. Denk aan "zo schrijf ik mijn posts". Die maak je vanmiddag zelf.
- Artifacts: losse documenten, pagina's of apps die Claude voor je maakt en die je apart kunt openen.
- Gebruik ook de ChatGPT-app op je laptop (desktop-app). Daarin kies je tussen "Chat" en "Work". "Work" is vergelijkbaar met Cowork. Zie je "Work" niet? Geen probleem, dan werk je vandaag in "Chat" en download je de bestanden die ChatGPT maakt.
- Projects heet in ChatGPT ook "Projects" (in de zijbalk links).
- Artifacts heten in ChatGPT "Canvas": een apart venster voor teksten en code.
- Skills bestaan in ChatGPT alleen bij zakelijke abonnementen. Heb je een gewoon (gratis of Plus) account, dan gebruik je vanmiddag een Project in plaats van een skill.
Stel deze vraag in "Chat":
Leg in drie zinnen uit wat jij voor mij kunt betekenen als consulent bij Het 1 op 1 Dieet.
Klik linksonder op je naam of initialen en kies "Settings". Links (of bovenaan) zie je dan de onderdelen: "General", "Account", "Privacy", "Capabilities", "Memory", "Skills", "Connectors", "Cowork" en meer. Die lopen we nu één voor één langs.
- De instellingen vind je op dezelfde plek (linksonder je naam). Je kunt ook bovenaan in de menubalk op "Claude" klikken en "Settings" kiezen.
- Handig extraatje, alleen op de Mac: tik twee keer snel op de ⌥ option-toets. Dan verschijnt er een klein Claude-venster, in welk programma je ook zit. Je kunt daar ook een schermafbeelding of een open venster meesturen. De eerste keer vraagt je Mac om toestemming; klik die toe.
- Inspreken in plaats van typen: klik op het microfoontje in het invoerveld van Claude.
Account & profiel
Settings → Account
"Full name" en "What should Claude call you?"
Je naam, en hoe Claude je aanspreekt. Gewoon je voornaam is prima.
"What best describes your work?"
Kies wat het beste past. Dit helpt Claude een beetje, maar is niet belangrijk.
"Instructions for Claude" invullen
Dit is de belangrijkste van dit scherm. Wat je hier zet, onthoudt Claude in elk gesprek en in Cowork. Pas het voorbeeld aan naar jezelf:
Ik ben [naam], consulent en leefstijlcoach bij Het 1 op 1 Dieet in [plaats]. Ik begeleid cliënten bij afvallen en een gezonde leefstijl. Antwoord altijd in het Nederlands, in de jij-vorm, warm en begrijpelijk. Houd antwoorden kort, tenzij ik om meer vraag. Stel eerst een vraag als je iets niet zeker weet, in plaats van te gokken. Gebruik geen gedachtestreepjes in teksten die ik ga publiceren.
Hier vul je je bijnaam, je beroep en "More about you" in. De voorbeeldtekst hierboven plak je in het veld "Custom instructions". Je kunt hem zo overnemen.
Privacy
Settings → Privacy
"Help improve our AI models" jouw keuze
Staat dit aan, dan mag Anthropic (de maker van Claude) je gesprekken gebruiken om Claude beter te maken. Staat het uit, dan niet. We bespreken samen wat je prettig vindt. Werk je veel met praktijkinformatie, dan is uit de voorzichtige keuze.
"Location metadata" jouw keuze
Claude mag dan ongeveer weten in welke stad of regio je bent. Handig voor lokale tips ("wat speelt er in Dordrecht"), maar niet nodig.
"Your data"
Hier zie je wat je gedeeld hebt ("Shared chats", "Shared artifacts") en je geüploade bestanden. Met "Export data" kun je alles downloaden. Goed om te weten dat het er is.
- "Improve the model for everyone" is hetzelfde als "Help improve our AI models". Zelfde advies: jouw keuze, uit is de voorzichtige keuze.
- Ook hier kun je je gedeelde links beheren en met "Export data" alles downloaden.
Geheugen
Settings → Memory
Claude kan dingen over jou onthouden tussen gesprekken door. Dat is handig: je hoeft niet steeds opnieuw uit te leggen wie je bent.
"Search and reference chats" aan
Claude mag in je eerdere gesprekken zoeken als dat helpt ("zoals we vorige week bespraken").
"Generate memory from chats" aan
Claude maakt zelf korte notities over jou en je werk. Onderaan dit scherm kun je precies zien wat Claude onthouden heeft, en dingen aanpassen of verwijderen.
"Include sensitive topics in memory" uit
Dit gaat over gevoelige onderwerpen zoals gezondheid. Omdat wij met gezondheidsinformatie van cliënten werken: uit laten.
"Import memory from other AI providers"
Gebruik je al ChatGPT? Dan kun je hier wat ChatGPT over je weet overzetten naar Claude. Doe dat thuis in alle rust, als je wilt.
- "Reference saved memories" aan: ChatGPT onthoudt dingen over jou.
- "Reference chat history" aan: ChatGPT mag je eerdere gesprekken gebruiken.
- Met "Manage" zie je wat ChatGPT onthouden heeft, en kun je dingen aanpassen of verwijderen.
- Een schakelaar voor gevoelige onderwerpen heeft ChatGPT niet. Kijk dus af en toe bij "Manage" of er niets over gezondheid of cliënten in staat, en verwijder dat.
- Overzetten van geheugen is voor jou niet nodig.
Mogelijkheden
Settings → Capabilities
Hier bepaal je wat Claude allemaal mag en kan. Controleer of deze aan staan:
"Artifacts" aan
Claude maakt documenten, pagina's en apps in een apart venster naast het gesprek.
"Inline visualizations" aan
Grafieken en schema's direct in het gesprek.
"Cloud code execution and file creation" aan
Hiermee maakt Claude echte bestanden: Word, Excel, PowerPoint, PDF, afbeeldingen. Nodig voor skills, dus zeker aanzetten.
"Allow network egress" laat staan
Geeft Claude internettoegang tijdens het maken van bestanden. Laat de standaard staan, tenzij Claude later aangeeft dat iets niet lukt.
Skills & connectors
Settings → Skills
Een skill is een vaste instructie die Claude elke keer weer volgt. Bijvoorbeeld: hoe jij je posts schrijft, welke kleuren je gebruikt, wat je nooit wilt zien. Je maakt hem één keer en daarna zeg je alleen nog "gebruik mijn post-skill".
Hier zie je straks je eigen skills staan ("Created by you") en kun je ze aan- of uitzetten. Met "Discover" vind je kant-en-klare skills van anderen.
Settings → Connectors
Connectors koppelen Claude aan andere programma's, zoals Canva, Google Drive of je agenda. Vandaag hebben we ze niet nodig. Goed om te weten dat het kan: later kun je bijvoorbeeld Canva koppelen voor je social media.
- Skills: alleen bij zakelijke abonnementen (Business, Enterprise, Edu), via "Plugins" in de zijbalk. Heb je een gratis of Plus account, dan zie je dit niet. Geen probleem: een Project met vaste instructies doet vandaag hetzelfde werk.
- Connectors heten in ChatGPT "Apps" (in Settings → Apps of via "Plugins" in de zijbalk). Ook die hebben we vandaag niet nodig.
Cowork & je eigen map
In Cowork werkt Claude in een map op je laptop. Zo komen je bestanden netjes op één plek terecht.
- Maak op je laptop een map aan, bijvoorbeeld Documenten\Claude.
- Kies bovenaan het startscherm "Cowork".
- Kies bij het invoerveld de map die je net hebt gemaakt (map toevoegen).
- Claude vraagt soms toestemming voordat het iets doet. Lees wat er staat en klik dan op toestaan.
Settings → Cowork
Hier staat welke computer Cowork gebruikt en welke browser Claude gebruikt. Standaard is prima.
- Maak ook een map aan, bijvoorbeeld Documenten\ChatGPT.
- Zie je "Work" in de desktop-app? Kies "Work" en koppel daar je map. Dan werkt het net als Cowork.
- Geen "Work"? Werk dan in "Chat". Bestanden die ChatGPT maakt, download je en zet je zelf in je map. Wil ChatGPT een bestand van jou gebruiken, sleep het dan in het gesprek.
- Een seintje als ChatGPT klaar is: Settings → Notifications.
- Map maken: open de Finder, klik links op Documenten ("Documents"), en kies bovenaan Archief → Nieuwe map (of ⌘ cmd + shift + N). Noem hem Claude.
- Op deze pagina staan mappen geschreven als Documenten\Claude. Op een Mac is dat gewoon de map Claude binnen Documenten.
- Vraagt je Mac of Claude toegang mag hebben tot je map Documenten? Klik op "Sta toe" ("Allow"). Anders kan Claude niets in je map zetten.
- Zie je bovenaan geen "Cowork"? Steek je hand op. Tot het werkt, gebruik je "Chat" en download je de bestanden.
- Een seintje als Claude klaar is: zet naast de instelling hierboven ook in je Mac de meldingen aan via Systeeminstellingen → Berichtgeving → Claude.
Do's en don'ts
Do's- Wees specifiek. Noem doel, doelgroep, toon en lengte. Hoe concreter je vraagt, hoe beter het resultaat.
- Laat Claude vragen stellen: "Stel me eerst vragen totdat je precies begrijpt wat ik nodig heb."
- Praat gewoon. Je mag typen zoals je praat, of inspreken. Spelfouten zijn geen probleem.
- Lees wat Claude teruggeeft. Je hoeft de techniek niet te snappen, wel elke stap te lezen.
- Stuur bij in plaats van opnieuw te beginnen: "De tweede alinea is te formeel, maak die luchtiger."
- Eén taak per gesprek. Een nieuw gesprek houdt de antwoorden scherp.
- Geen cliëntgegevens of medische informatie die herleidbaar is (zie Privacy).
- Neem een antwoord niet klakkeloos over. Ook een mooie tekst kan fouten bevatten.
- Geen medische claims zonder controle. Jij blijft verantwoordelijk voor wat je publiceert.
- Vertrouw bronnen niet blind. Noemt Claude een bron? Open hem en lees zelf even mee.
- Claude verstuurt en publiceert niets zelf zonder jou. Jij doet altijd de laatste check.
Aan de slag in tweetallen 13:00 · tot 15:30
Kies samen met je buurvrouw of buurman één onderwerp. Jullie werken samen, maar ieder op de eigen laptop, zodat je allebei met een eigen resultaat naar huis gaat. Diny loopt steeds langs.
Een eigen digitaal hulpmiddel bouwen en online zetten
Je laat Claude een kleine app bouwen voor je praktijk. Als voorbeeld nemen we een voorraadchecker: een overzicht van je producten met houdbaarheidsdatum, dat vanzelf oranje en rood kleurt als een datum dichtbij komt. Heb je zelf een beter idee? Ga je gang, de stappen blijven hetzelfde.
Andere ideeën: een meetkaart voor een cliënt (zonder naam), een voortgangsgrafiek, een weekplanner, een boodschappenlijstje bij een fase.
- Geen "Work"? Plak de opdracht van stap 2 in "Chat" en vervang de laatste regel door: "Geef me het bestand index.html om te downloaden." Zet het gedownloade bestand in je map.
- Opent ChatGPT de code in "Canvas"? Vraag dan: "Geef me dit als downloadbaar bestand index.html."
- Bij verbeterrondes (stap 4) vraag je steeds om de nieuwe versie als download, en vervang je het oude bestand in je map.
- Online zetten met GitHub (stap 5) gaat precies hetzelfde.
- Stap 1: maak in de Finder in Documenten → Claude een nieuwe map hulpmiddel.
- Stap 3: dubbelklikken op index.html opent de app meestal in Safari. Blijven je gegevens niet bewaard? Klik met twee vingers op het bestand en kies "Open met" → Google Chrome.
- Stap 5: bij GitHub sleep je index.html gewoon vanuit de Finder in het browservenster.
Map klaarzetten
Maak een map Documenten\Claude\hulpmiddel. Open Cowork en kies deze map.
Vertel wat je wilt, en laat Claude vragen stellen
Ik wil een kleine app als één HTML-bestand, voor mijn praktijk als consulent bij Het 1 op 1 Dieet. Doel: een voorraadchecker. Ik vul per product in: productnaam, aantal en houdbaarheidsdatum. De app laat een overzicht zien, gesorteerd op datum. Producten die binnen 4 weken over de datum gaan kleuren oranje, binnen 1 week rood. Bovenaan staat wanneer ik mijn voorraadkast weer moet checken. De gegevens moeten bewaard blijven als ik de pagina sluit en weer open. Maak het overzichtelijk en vrolijk, met grote knoppen. Stel me eerst maximaal 5 vragen voordat je begint. Sla het op als index.html in mijn map.
Beantwoord de vragen. Heb je een Excel met je producten? Dan mag je die in de map zetten en zeggen: "Gebruik de productnamen uit mijn Excel."
Openen en uitproberen
Ga naar je map en dubbelklik op index.html. De app opent in je browser. Vul een paar producten in en probeer alles uit.
Verbeteren (twee of drie rondes)
Vertel Claude wat je ziet, net zoals je het tegen een collega zou zeggen. Bijvoorbeeld:
Ik heb de app geprobeerd. Wat ik wil veranderen: - [bijv. de knop voor verwijderen is te klein] - [bijv. ik wil ook kunnen zien hoeveel producten ik in totaal heb] - [bijv. gebruik de kleuren van onze huisstijl: donkerblauw #2b2e6b en roze #dc6099] Pas index.html aan.
Online zetten met GitHub Pages (gratis)
Dan kun je de app ook op je telefoon openen, of de link met anderen delen.
- Ga naar github.com en klik op "Sign up". Maak een account aan met je e-mailadres en bevestig de code die je per mail krijgt. Kies een korte gebruikersnaam, die komt in je webadres.
- Klik rechtsboven op + en kies "New repository". Geef hem een naam, bijvoorbeeld voorraad. Kies "Public" en vink "Add a README file" aan. Klik op "Create repository".
- Klik op "Add file" → "Upload files". Sleep je index.html erin en klik op "Commit changes".
- Ga naar "Settings" (bovenaan de repository) → "Pages" (links). Kies bij "Source" "Deploy from a branch", bij "Branch" main en /(root), en klik op "Save".
- Wacht een minuut en ververs de pagina. Bovenaan verschijnt je webadres, bijvoorbeeld https://jouwnaam.github.io/voorraad/.
Een nieuwe versie? Upload de nieuwe index.html op dezelfde manier. De oude wordt overschreven en na een minuut staat de nieuwe online.
Zichtbaar worden en klanten werven
Hier ervaar je hoe Claude kan meedenken. Geen snelle tekst, maar een echt gesprek over jouw praktijk. Aan het eind heb je een concreet plan.
Start het gesprek
Open een nieuw gesprek in "Chat" en plak:
Ik ben consulent en leefstijlcoach bij Het 1 op 1 Dieet in [plaats]. Ik wil meer nieuwe cliënten en beter zichtbaar worden, online en in mijn eigen omgeving. Wees mijn sparringpartner. Interview mij eerst: stel steeds één vraag tegelijk en wacht op mijn antwoord. Vraag onder andere naar: wie mijn ideale cliënt is, hoe cliënten mij nu vinden, wat mij anders maakt dan andere consulenten, welke kanalen ik al gebruik, hoeveel tijd ik per week heb en wat ik leuk en niet leuk vind om te doen. Vat na ongeveer 8 vragen samen wat je gehoord hebt en vraag of het klopt.
Antwoord eerlijk en uitgebreid
Hoe meer je vertelt, hoe beter Claude meedenkt. Je mag ook inspreken in plaats van typen. Tips:
- Ben je het ergens niet mee eens? Zeg het: "Dat past niet bij mij, want..."
- Snap je een vraag niet? Vraag: "Wat bedoel je daarmee?"
- Loop je vast? "Geef me drie voorbeelden van hoe andere zelfstandigen dit aanpakken."
Waar zoekt jouw cliënt?
Zoek op internet hoe iemand in [plaats en omgeving] op zoek gaat naar hulp bij afvallen. Welke zoekwoorden gebruiken mensen, en wat vinden ze dan? Kijk ook of ik zelf gevonden word, bijvoorbeeld via Google Maps (Google Bedrijfsprofiel), Instagram, Facebook of de website van Het 1 op 1 Dieet. Wat valt je op, en waar liggen voor mij de makkelijkste kansen?
Van ideeën naar een plan
Maak op basis van ons gesprek een actieplan voor de komende 4 weken. Ik heb maximaal [2] uur per week. Kies de 3 acties met het meeste effect die bij mij passen. Zet per week concreet wat ik doe, hoe lang het duurt en waarom het helpt.
Contentkalender (optioneel)
Maak een contentkalender voor de komende 4 weken als tabel: datum, kanaal, onderwerp, soort (post, story, blog), en een eerste zin als opening. Houd rekening met wat er speelt in die weken (seizoen, feestdagen, Sinterklaas en de feestmaand).
Wil je hiermee verder? Dan kun je met tab 3 de posts laten maken.
Bewaren
Zet het actieplan en de contentkalender in één overzichtelijk Word-document dat ik kan printen.
Werk je in Cowork met je map? Dan komt het document daar vanzelf in te staan.
Social media: je eigen workflow, van onderwerp tot post
Je bouwt een vaste werkwijze: Claude weet wie je bent, zoekt actuele onderwerpen, jij kiest, en Claude maakt er een week aan posts en verhalen van. In jouw schrijfstijl en in je huisstijl. Aan het eind leg je alles vast in een skill, zodat je het volgende week met één zin opnieuw doet.
Werk in Cowork met een map Documenten\Claude\social media.
- Maak in de zijbalk een nieuw Project aan met de naam "Mijn socials", en werk daar in. Alles wat je in dit project doet, blijft bij elkaar.
- Stap 1: vraag aan het eind om "over-mij" als download, en zet dat bestand bij de bestanden van het project ("Add files").
- Stap 5 en 6: afbeeldingen maken kan ChatGPT goed. Let wel op de tekst op de afbeelding, controleer elke letter.
- Stap 7 (skill): heb je geen zakelijk account, maak dan geen skill maar vraag: "Schrijf alles wat we vandaag gedaan hebben op als instructies voor dit project: wie ik ben, mijn schrijfstijl, mijn huisstijl en de werkwijze van stap 6." Plak die tekst bij de instructies van het project ("Instructions").
- Stap 8: open een nieuw gesprek binnen het project en typ: "Maak mijn posts van deze week."
Vertel wie je bent
Vul in wat je weet, de rest vraagt Claude wel.
Ik wil dat je mij goed leert kennen, zodat je later social media posts voor mij kunt maken. Over mij: - Naam en praktijk: [naam], consulent bij Het 1 op 1 Dieet in [plaats] - Consulent sinds: [jaar] - Mijn cliënten: [bijv. vrouwen van 40+ uit de regio die al van alles geprobeerd hebben] - Wat mij anders maakt: [bijv. ik ben zelf ook afgevallen / ik werk ook in de zorg / ik ben heel nuchter] - Mijn persoonlijke verhaal in een paar zinnen: [...] - Hoe ik over wil komen: [bijv. warm, eerlijk, met humor, geen opgeheven vingertje] - Kanalen: [Instagram / Facebook], ik post nu [hoe vaak] Stel me daarna nog 5 vragen om dit aan te vullen, één voor één. Zet alles tot slot in een bestand "over-mij.md" in mijn map.
Actuele onderwerpen zoeken
Lees over-mij.md. Zoek op internet wat er deze weken speelt rond afvallen, gezond eten, leefstijl, motivatie en het seizoen, in Nederland (en België als dat past). Denk aan nieuws, trends op social media, feestdagen en het weer. Geef me een lijst van 10 onderwerpen. Zet bij elk onderwerp in één zin waarom het nu speelt en hoe ik het kan koppelen aan mijn praktijk. Geen medische claims. Noem je bronnen.
Kies je onderwerpen
Kies er 3 tot 5 die bij je passen. Zeg bijvoorbeeld: "Ik kies 2, 5 en 7, en ik wil ook iets over mijn eigen ervaring met de feestdagen."
Jouw schrijfstijl
Plak 2 of 3 teksten die je zelf geschreven hebt en die echt naar jou klinken (een post, een appje aan een cliënt, een mail).
Hieronder staan een paar teksten die ik zelf geschreven heb. Beschrijf mijn schrijfstijl: woordkeuze, zinslengte, toon, hoe ik begin en afsluit, emoji's ja of nee. Laat me de beschrijving zien, dan vul ik aan wat niet klopt. [plak hier je teksten]
Jouw huisstijl
Je mag de kleuren en lettertypes van Het 1 op 1 Dieet gebruiken, en je mag er ook je eigen draai aan geven. Kies bijvoorbeeld twee hoofdkleuren die bij jou passen.
Mijn huisstijl voor social media afbeeldingen: - Kleuren: donkerblauw #2b2e6b, roze #dc6099, blauw #5c99d0, lichtblauw #cee5ea, lichtroze #edaacd, oranje #e4754b - Lettertypes: Londrina Solid voor koppen, Roboto Slab voor gewone tekst - Mijn voorkeur: [bijv. vooral roze en donkerblauw, rustig, veel witruimte, speels] Maak een voorbeeld-afbeelding van 1080x1080 pixels in deze stijl, met als tekst: "[korte zin]". Sla hem op als PNG in mijn map.
Niet tevreden? Stuur bij: "Minder druk", "grotere letters", "gebruik meer lichtblauw".
Een week aan posts en verhalen
Maak met de gekozen onderwerpen een week aan content voor [Instagram/Facebook]: - 4 posts en 3 stories, verdeeld over maandag t/m zondag - per post: een pakkende eerste zin, de tekst in mijn schrijfstijl, een vraag of oproep aan het eind, en 5 hashtags - per story: korte tekst en een idee voor een poll of vraag - bij elke post een afbeelding van 1080x1080 in mijn huisstijl, als PNG Zet de teksten in een Word-document "week-posts.docx" en de afbeeldingen in mijn map.
Lees alles na en stuur gericht bij: "Post 2 klinkt te zakelijk", "Minder emoji's".
Vastleggen in een skill
Nu leg je deze hele werkwijze vast, zodat je hem elke week opnieuw kunt gebruiken.
Maak van alles wat we vandaag gedaan hebben een skill met de naam "mijn-socials". De skill moet: - over-mij.md gebruiken om te weten wie ik ben - mijn schrijfstijl volgen (zoals we die beschreven hebben) - mijn huisstijl gebruiken voor afbeeldingen van 1080x1080 - als ik zeg "maak mijn posts van deze week": eerst actuele onderwerpen zoeken, mij laten kiezen, en dan een week aan posts en stories maken zoals in stap 6 - nooit medische claims doen en nooit cliëntgegevens gebruiken Stel me eerst vragen als iets niet duidelijk is.
Claude laat een kaartje zien om de skill op te slaan: klik op opslaan. Krijg je in plaats daarvan een bestand? Ga dan naar Settings → Skills en voeg het bestand toe.
Testen
Open een nieuw gesprek in Cowork met dezelfde map en typ:
Gebruik mijn-socials en maak mijn posts van deze week.
Werkt het? Dan heb je vanaf nu een vaste workflow. Plaatsen doe je zelf, na een laatste check.
Vervolg & afsluiting 15:30 · 30 min
RondjeWat neem je mee, en wat ga je morgen als eerste doen?
Hulp na vandaag- Je mag Diny tot de kerst benaderen met vragen of als je vastloopt.
- Voorstel: een WhatsApp-groep met deze groep, om vragen te stellen, tips te delen en elkaar verder te helpen. Heeft iemand een beter idee? Graag, dan kiezen we samen.
- Begin met één taak die je toch al elke week doet.
- Bouw je skills stap voor stap op: één tegelijk, testen, dan de volgende.
- Bewaar teksten die echt naar jou klinken, daar leert Claude het meest van.
- Loop thuis in alle rust de instellingen nog eens na.